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関ジャニ∞とともに歩んでいこう。 入隊しちゃった~(笑)

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入隊しちゃった~(笑)

ツアー中は夜食べに出ちゃダメだったの?
なんか普通にいつも食べに行ってると思ってた。
ご当地のなんか食べるのはいつもお昼だったってことですか。
忠義思い切り言うたらアカンアカンって紳助さんに(笑)
まぁ・・今回も編集したら2分程度になりましたが(爆)

ツアーのライブフォトって第○弾ってあるんですね。
で、前の分はもう売られないんですねぇ;;
でも親切なお友達が買ってきてくださるとゆうことで感謝です。
神戸レポもすごい詳しくいただきまして、本当に楽しかったです。
ありがとうございます。

結構今回は亮ちゃんサービスがいいのか、
お友達の亮担のみなさま、なかなか素敵なことがおこってますね(笑)
ある方なんか、もうミラクルもミラクルですよねぇ~゚
読んでるこっちが興奮したわ(笑)
同い年ってことで勇気いただけました(爆)
いつもドSな彼にビクビクしていますから私(笑)

今月末発売のBiDaN8月号はヤスが表紙だそうです。→参考
BiDan 8月号

スケ詳細にも書きましたけど、
明日(12日)のテレビ和歌山で、あの前田さん(「約束」の人ね)
がインタビューされたのが放送されます。(前田朋子さんHPより)
いいな~~~と思ってたら、わたしんちテレビ和歌山うつるんだった(笑)
ラッキ~絵文字名を入力してください

今日の深夜は「バリサン」に亮ちゃんだし(ヒナもね)

以下、私の入隊話(爆)

コメレスしてまーす。みこさん、みぃさん、あまねさん、ありがとうございます♪

★拍手レス★
>10日Tさん
 手つなぎ萌えたでしょ?(笑)あーゆうことだけでもドキドキできる
 私らって幸せだよねぇ~(笑)
>10日Sさん
 決着つける必要はないと思うわ~。ありのままの気持ちが一番!

で、入隊ってなにかって、
聞いただけでピンとくる人はくるでしょう(笑)
まぁこの言葉もお友達のパクらせていただいたんですけど(爆)

とうとう入隊しちゃいましたー!! 横山会~
じゃなくって、そのヨコもしたらしい、


ビリーズブートキャンプ!(爆)


どこに行っても話題で超有名ですけどね。
とうとう足をつっこんだ~sc03

手にいれまして。
あれ、元はもちろん英語で、本家は英語ぺらぺら~なんですけど
日本語の字幕版も出てるじゃないですか。そっちを。
まぁ英語わかる人は問題ないけど、わからん人は字幕版がいいと思います。
映像だけでポーズとかわかるんはわかるんですけど、
細かい注意点が色々あるんで。
そうゆうのに注意しながらちゃんとした筋肉の使い方とか
しないと効果半減かな~~と思ったり。

膝を軽く曲げて前モモに力入れて~とか。

私は基本的な動きは普段してるんで、ある程度わかるんですけど。
例えばスクワットとか膝がつま先より前へ出ないとかね。
・・誰でもわかるか(苦笑)

で、今日早速したんです。
ちょっと時間の制限があったんで、一本(50分程度)は無理だったけど
30分ちょい。

これねぇ~・・普段運動してない人は
多分基本プログラムのウォーミングアップでバテるかと(笑)
有酸素運動じゃなくて無酸素運動になるかも^^
私は普段もこうゆう感じのしてるんで大丈夫なんですけど、
それでも腕は結構きました。
本編始まるとバンド持ってするんですけど、バンドなしなんで
逆に本編のほうが物足りなかった。
でも30分程度でじんわり汗はかきました。

腹筋とかしてた時もあったけど(あら今は?笑)
やっぱりもくもくとはなかなか続けられへん。
これは結構時間たつの早いですよ。
ビリーのべしゃりに注目しちゃって(笑)

まぁ筋肉ついたら体重は減りませんけどね。
でも脂肪燃焼するには筋肉つけへんとね。
頑張ってちょくちょくやります。
一ヶ月半後のライブのために(笑)

待ってろー錦戸ーーー!


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テーマ : 関ジャ二∞
ジャンル : アイドル・芸能

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うわ~!入隊しちゃった人初めて会いました(爆)でもビリーの言うとおりやれば絶対効果ありそう!

エイトコンの為なら頑張れそうですねぇ。恐るべしエイトマジック!亮ちゃんの為に頑張ってください!といいつつ自分はどうなんだよという・・・・。わたしもにゅうた・・・・・いや自信ナイのでやめときます(←ヘタレ。)

あれ・・・結構キツイんでしょ?誰かが言ってました。
私には無理です!!(威張ってないです・・・)

あ~、今日は録画も忘れた。もう無理や、あんましうつってないよね???

そうそう、先ほどS様訪問してきたところの、はむさんのコメ見て「ドキっ」ってしました。そっか・・・私もかも?ってね。
いや、後で感じるものあるかもしれへんしな~・・・。
私も初生内くんなんでね。
何回も内くんいないエイトコンNEWSコン舞台行ってますが・・・。亮ちゃんには何回も拝めてるんですよね~。本来なら、亮ちゃんと同じ回数みれていたのにな・・・。

また、話しそれてるし~ごめんなさい。

PS:大分の件わかったら教えて下さいm(__)m

はむさんも入隊したんですね~。
私も数週間前ですけど、入隊しました。
仲間が増えて嬉しい♪
はむさんジム行ってる?行ってた?話も前に読んだことあったのでもしや?とは思っていたんですよ。
よこも~?一番入隊薦めたいとは思っていたけど!(笑)
ビリーのしゃべりおもしろいですよね~。
あれ、翻訳した方もすばらしいとは思いませんか?飛行機ぶんぶんとか意味わからないのがおもしろ~い(笑)
だからきついけど、なんかやりたくなっちゃう。まあでも、最初はりきってやったらよく痛めるとこが痛くなってきたので、今は軽めのやってます。
ので、はむさんみたいに、待ってろ~錦戸~というほどの効果は期待できそうにない(笑)

はむさ~~ん、こんばんは☆
もしかしてミラクルの「ある方」ってワタシの事ですか?(笑)同い年って書いてあったからそうかな?と思って(爆)
も~~いまだに放心が続いてますよ(爆)興奮していただけて嬉しいです(^^)ついでに勇気が出たみたいで何よりです(笑)
今回は亮ちゃん全然ドSじゃなかったですよ~☆めっちゃ可愛かったです(≧∇≦)

ところで・・・ビリーズブートキャンプって何ですか?知らないってヤバいですか?(爆)

コメレスです!

かずどんさんへ

あら!初めてですか!?
私の周り結構やってるんですよー。続ければ絶対効果あると思います。
頑張りますよ。8月のために。
私夏バテってしないからな~運動しないと・・
かずどんさんも入隊しましょうよ(笑)さかも・・・さんのために(笑)


みこさんへ

きついと思いますよ~。バンド使ってやったら。
会社の普段運動してない人は、やっぱり基本でついていけんって
言ってました^^
美味紳助はまあ忘れても大丈夫です^^

みこさんもなの?博貴の他に誰?
じゃぁみんな舞台で生なんやね~。なんか楽しみ^^
じっくり見てきてねー!
大分、また調べてみますよ♪


ショコラさんへ

おお!ショコラさんもですか!
私も仲間がここで増えて嬉しいです♪
そうそう、ジム行ってますよ~。今日も行ってました。
だからビリーは明日へお預けです。たまには休むのも大事だと思うけど^^
翻訳すばらしいと思います!飽きないですよね。
ビリーにも釘付けだし(笑)
まだ「飛行機ぶんぶん」はおがめてないと思います!(笑)
お互い徐々に頑張りましょうね!


はるさんへ

ミラクルはるさまいらっしゃいませ(笑)
そうですよ、もちろんはるさんですよ!
あれ以上のことは今回聞いたことがない~~
仕事てにつかないでしょ?^^
勇気出たんで勇気振り絞りますけど、まぁ玉砕の可能性大ですけどね(苦笑)

ビリーズ~~知りません??
結構有名ですよ~。いわゆるトレーニングみたいなのをDVDで見てやるんです。
ビリーがね(笑)
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